Tinh dầu trà xanh – giải pháp chống căng thẳng cho phụ nữ sau sinh

Chúng tôi sẽ mách với các mẹ một vài bí kíp giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi bằng tinh dầu trà xanh thiên nhiên, giúp các mẹ vực lại tinh thần như thời son rỗi.

Tinh dầu trà xanh – giải pháp chống căng thẳng cho phụ nữ sau sinh

Qúa trình vượt cạn của chị em phụ nữ tiêu tốn rất nhiều sinh lực.  Sau khi sinh, cơ thể các mẹ yếu đi, hệ miễn dịch suy giảm và có hàng loạt biến đổi nội tiết tố khiến chị em gặp nhiều trở ngại trong cuộc sống thường nhật. Những tháng đầu sau sinh là giai đoạn khó khăn nhất của các mẹ, bởi các mẹ chịu nhiều áp lực, tâm lý dễ  bị kích động, gây lo âu căng thẳng, mệt mỏi dẫn đến suy nhược cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và con. Phần lớn thời gian trong ngày các mẹ đều dành hết cho bé và quên đi việc chăm chút cho bản thân mình.Để khoảng thời gian sau sinh không phải là cơn ác mộng của các chị em phụ nữ, các mẹ cần có một liệu pháp chăm sóc riêng cho bản thân mình. 

Việc sử dụng tinh dầu trà xanh chữa trị các chứng mệt mỏi, căng thẳng cho phụ nữ sau sinh đang được ưa chuộng, bởi tính an toàn tuyệt đối và tiết kiệm thời gian tối ưu.

Hương thơm nhẹ nhàng đầy mê hoặc của tinh dầu trà xanh nguyên chất sẽ giúp chị em thư giãn tinh thần, xua tan mọi cơn mệt mỏi, uể oải do chăm con.

tinh dầu trà xanh cho người sau sinh

Ngâm mình thư giãn vào bồn tắm có pha sẵn tinh dầu trà xanh (tầm 3- 4 giọt cho mỗi lần tắm), kết hợp massage cơ thể trong vòng 15 – 20 phút, các dưỡng chất có trong tinh dầu sẽ thẩm thấu qua da mang lại cảm giác thư thái với làn da mềm mại, mịn màng hơn.

–>Tinh dầu trà xanh – Quẳng gánh lo âu, u sầu tan biến

Trước khi đi ngủ, các mẹ cũng có thể nhỏ một ít tinh dầu trà xanh lên gối, hoặc dùng trà xanh massage nhẹ nhàng lên mặt, cổ, cách này sẽ xua đi chứng mệt mỏi và đưa bạn vào giấc ngủ sâu ngon lành.

Xông phòng bằng tinh dầu thiên nhiên cùng máy khuếch tán tinh dầu cũng là một cách hữu hiệu giúp trấn an tinh thần các chị em chúng ta, bởi trà xanh có chất kháng khuẩn, triệt tiêu được các mầm mống vi khuẩn gây bệnh, thanh lọc không khí, các mẹ sẽ cải thiện tinh thần, yêu đời hơn, khuây khỏa hơn trong tâm hồn.

Tinh dầu trà xanh thật hữu ích phải không các mẹ, vì vậy, các mẹ hãy nhanh tay sở hữu riêng cho mình một lọ tinh dầu trà xanh để tăng cường sức khỏe cũng như đầu tư sắc đẹp với khoảng thời gian hạn hẹp của mình. Sử dụng tinh dầu trà xanh chắc chắn sẽ giúp các mẹ càng thêm quyến rũ, mặn mà, các con thêm khỏe khoắn, xinh tươi, gia đình thêm vui vẻ, an hòa.

–>Công dụng tinh dầu trà xanh trong đời sống